1998 年 12 月至2003 年 12 月，就職于上海市92681部隊831艦（政府機關），從事士官

工作描述：五年部隊服役的生涯，從一個少不更事的少年慢慢磨練成一個懂的生活是來之不宜的青年。

 2003 年 12 月至2011年 07 月，就職于國有企業生產車間，從事冶煉工
工作描述：企業一線生產車間工人，把我從一個軍人轉換成一個為社會經濟建設中一份子，體會到了社會最底層心、酸、苦、辣勞動帶來的快樂和希望。

 2011 年 08 月至2016年04月，就職于于某國有企業人力資源部，從事直屬機關本部勞資主管\集團公司薪酬管理
工作描述：這幾年我從一下屬二級單位800多人人力管理到集團公司10000多人人力資源管理者，從工作實踐中學到了在人生中最寶貴知識，這也是我一生取之不盡用之不竭生命財富。

 2016年05月至2018年08月，就職于某國有企業黨群工作部，從事人力資源主管（公司組建期制度建設\薪酬管理\社保管理\培訓管理\招聘管理）
工作描述：公司是一個建設期轉生產期的生產單位，公司各項制度從無到有、從制定到執行，本人親自參與修訂與執行。

2018年09月至至今，就職于某國有企業生產廠，從事HSE主管兼績效考核、支部委員（1、職業健康\安全\環保工作；2、支部群團工作；3、績效工作）